O MNIE
Cześć, jestem Sabina i wspieram kobiety w przejściu przez proces zmiany – zarówno żywieniowej, jak i życiowej. Moje klientki to kobiety borykające się z chorobami hormonalnymi, poczuciem, że ich życie zaplątało się w niewłaściwym miejscu. To również młode mamy, kobiety w ciąży, jak też w okresie okołomenopauzalnym. Jak je wspieram?
Jestem psycholożką i dietetyczką, rozwijam się dalej, studiując psychoterapię. Dzięki mojemu wykształceniu, predyspozycjom i doświadczeniu patrzę na klientki całościowo. Oceniam, jak można wprowadzić, a przede wszystkim utrzymać zmianę w każdym przypadku indywidualnie, wiedząc, że każdy z nas ma inne możliwości, inny punkt wyjścia do zmian, które chce wprowadzić.
Tak jak Ty teraz, tak ja też borykałam się ze zmianami w życiu. W moim przypadku była to przede wszystkim insulinooporność. Dołożyły się do niej alergie i choroby dzieci, które wymagały radykalnej zmiany sposobu żywienia. Bywało trudno, ba! wciąż bywa, ale właśnie akceptacja tych trudności i zaopiekowanie się nimi pozwoliły mi znaleźć środek do tego, by wprowadzić zmiany bez szkody dla naszej rodziny, a wręcz przeciwnie – z sukcesem i satysfakcją.
Chcę Ci powiedzieć, że choć jestem dietetyczką i psycholożką, to nie czyni ze mnie nadczłowieka. Ja też zmierzam się z tymi samymi wyzwaniami, które stoją przed moimi klientkami, rozumiem je i potrafię pomóc w poradzeniu sobie z nimi.
Mam jednak do zaoferowania coś więcej niż życiowe doświadczenie. To kompetencje, by powiedzieć Ci, że nie wystarczy kupić gotowy jadłospis na tyle i tyle kalorii, by zmienić swoje nawyki, zadbać o swoją dietę, schudnąć. Zmiana diety to proces, który zaczyna się w głowie i który jest wymagający. Wiem o tym, dlatego wyciągam do Ciebie pomocną dłoń, daję Ci moje wsparcie. Będę z Tobą w tej zmianie, jeśli tylko jesteś na nią gotowa.
